专家指出玩手机应在环境较明亮的情况下使用，且亮度要适合，手机亮度应调到亮度中70%-80%为宜，这样对眼睛的伤害才能降到最低。

苹果手机黑暗模式伤害手机吗?

不伤害。苹果手机黑暗模式是针对夜晚推出得护眼模式，不会对手机造成影响，所以苹果手机黑暗模式不伤害手机。

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